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2006年8月31日 (木)

175cm73.0kg20.3%

ちょい増えてしまった。
でも73キロ台で安定してきた気がする。

一気に負荷をかけて60キロ台を目指そう。

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2006年8月27日 (日)

175cm72.6kg21.0%

本年度の記録更新。

このまま、まずは70キロを目標に。

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2006年8月25日 (金)

175cm74kg19.5%

あるべき姿=目標を見失っていた。
今日から一ヶ月で10キロ減量を目標にがんばろう。

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